Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 70,07g | Karb: 154,26g.
Makan Pagi: Usus Ayam Goreng, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih, Daging Babi, Sawi Dimasak. Makan Malam: Sawi Dimasak. Camilan/Lainnya: Mayones, Indomilk Susu Kental Manis, Stroberi, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|