Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1397 kkal
|
Lemak: 28,28g | Prot: 41,37g | Karb: 250,81g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Tempe Gembus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Sawi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cilok, Pisang, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanah260992gamail.com
|