Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 51,43g | Karb: 168,24g.
Makan Pagi: Mayones Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Mayora Mie Oven. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majmamar
|