Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 60,95g | Karb: 99,24g.
Makan Siang: Wassermelone, Bofrost Olivenöl, Patros Feta Leicht, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: YFood Happy Banana. lagi...
|
|
1876 kkal
|
Latihan:
Kerja - 1 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardnas92
|