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Nachdem ich auf dem Klo war 🤭 Den "Erfolg" musste ich jetzt doch hier eintragen. Immerhin waren es nach dem Aufstehen noch 115,3 kg.
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115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1683 kkal
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Lemak: 51,98g | Prot: 44,16g | Karb: 261,06g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Tomaten, Radieschen, Möhren. Makan Siang: Laugenbrezeln. Makan Malam: McDonald's Pommes Frites (Groß), Vegetarischer Döner. Camilan/Lainnya: Langnese Calippo Cola, Merci Merci Finest Selection. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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