Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 15,56g | Prot: 34,66g | Karb: 59,58g.
Makan Pagi: Виталюр Язычок Слоеный. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Холодник, Хлебец. Makan Malam: Сырники из Обезжиренного Творога. lagi...
|
|
1299 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|