Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 20,39g | Karb: 65,04g.
Makan Pagi: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Дубки Салями Премиум, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Зеленый Чай. Makan Siang: Кофе. Makan Malam: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе. Camilan/Lainnya: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Рот Фронт Птичье Молоко, Принцесса Ява Чай Каркаде. lagi...
|
|
1640 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Buongiorno! Buona giornata e buon umore! 💞
11 Jun 23 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|