Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 95,12g | Prot: 163,10g | Karb: 46,26g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Тунец. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Пятерочка Авокадо, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут , Сывороточный Протеин, Оливковое Масло, Минтай, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mifariadna
|