Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 45,45g | Karb: 169,47g.
Makan Siang: Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Nasi Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijell Pudding Susu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|