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😅 Ufa!!! Apenas 100g a mais....🤣🤣🤣....mas não vai virar rotina...kkkk.... até pq aquelas coisinhas de ontem não são saudáveis 😉 Bom dia!!🥰
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43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1018 kkal
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Lemak: 29,58g | Prot: 87,63g | Karb: 48,90g.
Makan Pagi: Xilitol, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: Pimentão Verde, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Vinho Tinto de Mesa, Patinho, Ovo Cozido. Makan Malam: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, All Protein Whey Cake Chocolate , Café. Camilan/Lainnya: Nosso Granel Bolo de Pote Ouro Branco , Café. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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