Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 53,05g | Karb: 19,63g.
Makan Pagi: Cauliflower Pizza Crust, Cheese, Water (Bottled), Ding Dong Mixed Nuts (Pack). Makan Siang: Cottage Cheese, Keto Cheesecake. lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|