Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
419 kkal
|
Lemak: 9,34g | Prot: 15,68g | Karb: 72,07g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко. Makan Siang: Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре на Воде. lagi...
|
|
1281 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|