Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
56,9 kg Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juni 2023:
1831 kkal Lemak: 46,16g | Prot: 87,11g | Karb: 280,15g.   Makan Siang: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Makan Malam: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Baby Spinach, Pillsbury Original Crescent Rolls, Butter , Carrots , Beef Broth Bouillon and Consomme (Canned, Condensed) , Royal White Basmati Rice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kellogg's Frosted Flakes, Milk (Nonfat). lagi...
2346 kkal Latihan: Garmin - 24 jam. lagi...
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu

21 Suporter    Dukung   

Komentar 
awesome work!! 
07 Jun 23 oleh anggota: DAZEY_iz_Well

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan APhoebe


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.