Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 84,77g | Karb: 143,03g.
Makan Pagi: Tomat, Nasi Putih, ABC Sarden. Makan Siang: Barco Minyak Kelapa, Ikan Layang, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Singkong, Cumi-cumi, Nasi Putih, Kecap Manis, Semangka, Nanas, Kulit Ayam, Ampela. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Cireng, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeung_aya
|