Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 23,42g | Prot: 59,43g | Karb: 49,02g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Makan Siang: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс, Редис. Makan Malam: Вареное Яйцо, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, ВкусВилл Овощи по-Деревенски Айс. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
|
1301 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|