Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 65,45g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Kroger 100% Orange Juice, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Kellogg's Raisin Bran . Makan Siang: Italian Salad Dressing , Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Makan Malam: Wholly Guacamole Pico de Gallo Style Guacamole, Sour Cream, Lettuce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Hershey's Syrup, Bananas , Blue Bell Vanilla Ice Cream , World Table Lemon Cookie Thins. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|