Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 60,69g | Karb: 88,96g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Telur Rebus. Makan Siang: Pangsit Goreng, Bumbu Kacang, Siomay. Makan Malam: Ikan Patin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Panggang, Greenfields Low Fat Milk, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rara ardana
|