Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2015
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2015:
|
943 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 70,22g | Karb: 107,92g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Baked or Grilled Fish, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), White Rice, Cream of Chicken Soup (with Equal Volume Milk, Canned). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atnihs30
|