Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 63,86g | Karb: 105,94g.
Makan Pagi: Sue Bee Honey, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Sour Cream, Guacamole, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Trader Joe's Roasted Cauliflower, Great Value Grilled Chicken Strips. Makan Malam: Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Camilan/Lainnya: Benton's Wholesome & Crunchy Cookie Thins Lemon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Wal-Mart Fresh Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|