Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 22,26g | Prot: 49,79g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: 토마토. Makan Siang: 세븐일레븐 김치참치볶음밥, 고추장, 올리브기름, 호박, 팽이버섯, 풀무원 국산콩 두부. Makan Malam: 켈로그사 프로틴 그래놀라 다크초코볼, 하림 구운 계란 흰자, 토마토. lagi...
|
|
1682 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|