|
IF - week 1
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 87,60g | Karb: 196,40g.
Makan Siang: Milo 3 in 1, Mie Gacoan Mie Setan, Mie Gacoan Siomay. Makan Malam: L-Men 2 Go Chocolate, Greenly Oat Crusted Teriyaki Chicken Plate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|