|
After run and ride
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 109,53g | Prot: 87,30g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Whole Milk. Makan Siang: Scrambled Egg , Flour Tortillas , Guacamole. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Kraft Thousand Island Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Market Pantry 10" Flour Tortilla, Borden Shredded Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|