Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 67,44g | Karb: 168,80g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ikan Teri. Makan Siang: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe. Makan Malam: Nasi Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Camilan/Lainnya: Kismis, Terung. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|