Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 81,34g | Karb: 122,23g.
Makan Pagi: Mangga, Fitlife WPRO Concentrate, Alpukat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Petai, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Merah. Makan Malam: Jamur Shimeji, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar, Tropicana Slim Shirataki Noodles, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahMUA
|