Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 51,03g | Prot: 39,55g | Karb: 161,77g.
Makan Pagi: Rotiboy Mexican Bun. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Palmia Margarin, Jagung Manis Kuning, Kari Ayam, Telur Dadar, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Rebus, Margarin, Jagung Manis Kuning, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih, Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fanycilly
|