Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 40,32g | Karb: 181,36g.
Makan Pagi: Nasi Kuning, Brownies. Makan Siang: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Ayam Goreng, Nasi Kebuli, Brownies. Makan Malam: Kue Lumpur, Piscok. Camilan/Lainnya: Brownies, Nabati Cheese Wafer, Piscok. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|