Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 75,56g | Karb: 197,17g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Original, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Quaker Rolled Oats, Chia Seed. Makan Siang: Fiesta FIESTA READY TO GO SOSIS ORIGINAL, Sohun, Ikan Layang, SuperIndo Beras Merah. Makan Malam: Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Terong Goreng. Camilan/Lainnya: Delfi ChaCha Milk Chocolate, Kacang Tanah, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Gold Blend, Puro WPI Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nananiinaa
|