Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 63,15g | Karb: 151,06g.
Makan Pagi: SuperIndo Telur Omega, ABC Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Kuning. Makan Siang: Paha Ayam Goreng, Tempeh (Cooked) , Brownie, Uleg Sambal Pedas, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Makan Malam: Seafood Lovers Otak-Otak, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fruit Syrup, Nescafe Original, Brownie with Cream Cheese Filling without Icing. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9pfcrk9tx4
|