Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 121,25g | Karb: 96,06g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Uleg Sambal Terasi, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Black & White. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elganovia364
|