Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2377 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 90,58g | Karb: 360,16g.
Makan Pagi: Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Makan Siang: Bihun Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Kue Nagasari, Nasi Ketan (Ketan), Dadar Gulung, Kue Lapis, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indofood Kecap Manis, Belfoods Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|