Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 64,39g | Karb: 190,21g.
Makan Siang: Indomaret Keripik Gadung, Ikan Asin, Stroberi, Nanas, Buah Naga. Makan Malam: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Jagung Rebus, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusistwt
|