Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 35,75g | Karb: 184,94g.
Makan Pagi: Kopi, Indomaret Kacang Bali, Bolu Pisang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Semur Telur, Semur Tahu, Sambal Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Flimty Flimty Raspberry, Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mbagadgetlyfe
|