Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2015
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2015:
|
521 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 29,24g | Karb: 63,34g.
Makan Pagi: Kopi, Pepaya, Apel. Makan Siang: Jeruk, Apel, Bayam Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Bandeng Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asubekti
|