Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nanacrst5
Jurnal
23 Mei 23
Jurnal nanacrst5, 23 Mei 23
Profil nanacrst5
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Diet jalur sakit hati ada?🤪
108 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
33 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 23 Mei 2023:
1313 kkal
Lemak: 83,33g | Prot: 83,31g | Karb: 76,28g.
Makan Siang:
Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Makan Malam:
Seblak.
Camilan/Lainnya:
Bakso Goreng, Sosis Ayam, Bakso Goreng.
lagi...
2858 kkal
Latihan:
Zumba - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan nanacrst5
Lihat Riwayat Lengkap