Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 92,52g | Karb: 148,83g.
Makan Siang: Cumi-cumi, Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Jagung. Makan Malam: Nutrijell Puding Susu Mangga, Indomie Rasa Soto Mie, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Taro Taro Net (20g), Apel, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Nescafe Classic, Diamond Uht Full Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|