Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 101,45g | Karb: 175,90g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pisang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Tumis Kangkung, Tempe, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardihaerudin95
|