Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 47,95g | Karb: 124,70g.
Makan Pagi: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Makan Siang: Coklat Manis atau Gelap, Bakpao. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Garuda Chocolatos Matcha Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|