Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 63,86g | Karb: 157,40g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Cantaloupe Melons , Strawberries , Lactantia Lactose Free 2% Milk, General Mills Original Cheerios. Makan Siang: Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier Healthy Living Prebiotic Multigrain Bread. Makan Malam: Asparagus , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Seks - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •°•♡Erin♡•°•
|