Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 61,24g | Karb: 107,37g.
Makan Siang: Hati Ayam, Leher Ayam, Sambal Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Makan Malam: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst, Pempek Adaan. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tora Bika Creamy Latte, Apel, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|