Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 80,97g | Karb: 202,95g.
Makan Pagi: Blackberries , Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Corn Tortilla, Hard-Boiled Egg, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Watermelon. Makan Siang: Mangos , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Nopales (Without Salt, Cooked) , Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Banana. Makan Malam: Gullón Galleta Maria Dorada. Camilan/Lainnya: Nestlé Cereal Fitness Original, Banana, Mammy-Apple (Mamey), AdeS Leche de Soya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale-sanjuanva
|