Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 58,20g | Karb: 12,85g.
Makan Pagi: Cottage Cheese, Peanut Butter, Coffee, Water, ChocXO Dark Chocolate Covered Almonds, Food Lion Original Pork Rinds, Kroger Pork Rinds, Dairy Fresh Whipped Cream, Butter, Cheese. lagi...
|
|
1743 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|