Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 52,18g | Karb: 203,39g.
Makan Pagi: Kopi, Usus Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Usus Ayam, Tempe Bacem, Telur Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Lodeh, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Hexos Permen Mint, Jahe, Es Krim Coklat , Nextar Choco Brownies, Pisang. Camilan/Lainnya: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nextar Nextar, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Pisang, Oreo Mini Oreo Original, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Indomilk Susu Vanilla Marie, Remahan Roti. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lila fristi
|