Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 28,86g | Prot: 53,96g | Karb: 121,23g.
Makan Pagi: Beng-Beng Share It, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Oat. Makan Siang: ABC Kecap Asin, SuperIndo Pakcoy, SuperIndo Brokoli, Nasi Putih, SuperIndo Ikan Dori. Makan Malam: Yun-Yi Tahu Original, Egg White, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Quaker Oat, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayla azra
|