Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 59,14g | Karb: 176,86g.
Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Rumah Makan Sederhana Kikil, Telur Rebus. Makan Malam: Bihun Goreng, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst, Nasi Putih, Pisang Mas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Bakso Aci, Taro Taro Net Seaweed, Nissin Sagu Keju (30g), Janji Jiwa Es Kopi Susu. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|