Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 69,47g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Chili Oil, La Fonte Spaghetti-11. Makan Siang: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bamboe Bumbu Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Sasa Bumbu Opor, Nasi Putih, Nanas, Bayam, Frisian Flag Kental Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iga_hawani
|