Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 96,73g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Aoka Roti Gulung Keju, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Ikan Asin. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur, Tahu Susu, Pakcoy. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evitafauziah
|