Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 19,87g | Prot: 135,92g | Karb: 36,12g.
Makan Malam: Pepaya, Pakcoy, Kecambah, Bayam, Brokoli, Kembang Kol, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Telur, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.iwank
|