Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 48,13g | Karb: 61,11g.
Makan Pagi: Пятерочка Круассан с Миндалем, Клубника, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zhukovka Сыр Бри, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Балтком Творог 9%. Makan Malam: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Mei 23 oleh anggota: Sweettoy123
|
with my undermined health, it is extremely difficult to do this, but God knows, I will still create a miracle! Thanks, darling!🫶
19 Mei 23 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
19 Mei 23 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Хороший результат :) медленно и верно вес идёт вниз
19 Mei 23 oleh anggota: Siyanie
|
Siyanie спасибо Верунечка 🙂,надеюсь на продолжение.🫂❤️
19 Mei 23 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|