Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 25,64g | Prot: 37,29g | Karb: 136,71g.
Makan Siang: Dear Butter Croffle, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Diamond Low Fat Milk. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Super Bihun Super Bihun Kuah, Jamur Enoki. Camilan/Lainnya: Mangga, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|