Daftar  |  Masuk

Jurnal catatanfitku2, 10 Mei 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2023:
2046 kkal Lemak: 72,32g | Prot: 44,96g | Karb: 208,47g.   Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Rendang, Nasi Liwet. Makan Siang: Telur Gulung tanpa Daging, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Mie Bakso Mie Bakso. Makan Malam: Kue Nastar, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Nextar Brownies Cookies. lagi...
1956 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan catatanfitku2


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.